UITGELICHT ARTIKEL

Hormonen uit balans? Kijk verder dan alleen je hormonen

Veel mensen die bij mij komen met vermoeidheid, gewichtstoename, darmklachten, slaapproblemen of klachten rondom de overgang denken dat hun hormonen uit balans zijn. En vaak klopt dat ook, maar hormonen zijn meestal niet het begin van het verhaal. Lees in deze blog hier alles over!

Trending

Bekijk alle blogs

Hormonen

Hormonen uit balans? Kijk verder dan alleen je hormonen

Veel mensen die bij mij komen met vermoeidheid, gewichtstoename, darmklachten, slaapproblemen of klachten rondom de overgang denken dat hun hormonen uit balans zijn. En vaak klopt dat ook.Maar hormonen zijn meestal niet het begin van het verhaal.Om te begrijpen waarom hormonen veranderen, moeten we eerst kijken naar de aansturing van

Lees meer »
Stress & Hormonen

De invloed van stress op cortisol, schildklier en hormonen

In een eerdere blog schreef ik dat hormonen niet zelfstandig werken. De aansturing komt vanuit het brein, dat voortdurend bepaalt welke processen op dat moment prioriteit krijgen.Wanneer het lichaam veiligheid ervaart, is er ruimte voor herstel, groei, voortplanting en een gezonde stofwisseling. Maar wat gebeurt er wanneer het lichaam langere

Lees meer »

OVER DE SCHRIJVER

Hoi, ik ben Karen, jouw gids naar blijvende gezondheid

Als leefstijlcoach en orthomoleculair therapeut help ik mensen die vastlopen op klachten als vermoeidheid, slaapproblemen, hormoonklachten of een lijf dat niet meewerkt, hoe hard ze ook hun best doen.

In mijn blogs deel ik praktische kennis over voeding, leefstijl en gezondheid. Geen ingewikkelde theorie, maar begrijpelijke uitleg waarmee je direct aan de slag kunt.